Fischstäbchen-Variante (Curry, scharf)

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:18 g
Kohlenhydrate:22 g
Fette:26 g
Kalorien:389 kcal
Zu den Zutaten
Fischstäbchen liegen auf zerknülltem Papier, während eine Gabel daneben hastig das scharfe Curry-Dip probiert.

Zutaten

  • 1 EL Öl
  • 1 TL, gestr. Currypaste
  • 15 Fischstäbchen

Zubereitung

Wenn beim großen A Chinawochen sind, bekommt man i.d.R auch immer Currypaste.

Warten, bis die Pfanne erhitzt ist, wie gehabt einen dicken Esslöffel Öl zugeben, einen gestrichenen Teelöffel Currypaste hinzugeben und die Paste gut im Öl auflösen. Nicht den Teelöffel abschlecken!

Dann wie gehabt die Fischstäbchen braten.

Wem die Fischstäbchen beim Braten regelmäßig kaputt gehen, dem sei an Herz gelegt nie alle 15 Fischstäbchen zu gleich in die Pfanne zu geben und eine Teflonpfanne zu benützen. Ich brate immer nur maximal acht Fischstäbchen auf einmal, dann kann man sie mit einem breiten Holzschaber besser hin- und schieben und vor allem wesentlich besser wenden. Die Pfanne regelmäßig zu schwenken hilft ungemein wenn man am Öl gespart hat.

Video-Empfehlung:

Wie findest du dieses Rezept?

Jetzt kommentieren

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Senfsoße
Kartoffelpuffer mit Räucherlachs
Rezept erstellt von
am , zuletzt aktualisiert am
Jetzt bewerten!

Vergib ein bis fünf Sterne:

4,3 von 5 Sternen,
4 Kommentare – diskutiere mit!Kommentare

Außerdem nur auf mittlerer Hitze braten und selten wenden. Dann löst sie die Panade auch nicht so schnell.
Und nicht mit scharfkantigen Gegenständen in der Pfanne rumkratzen, sonst löst sich die Beschichtung!
Ich mußte ein bischen über das grosse A nachdenken, aber bin dann schlußendlich doch dahinter gekommen.

Passende Tipps
Kartoffelkuchen aus der Pfanne mit Spinat und Fischstäbchen
6 2
Fischstäbchen in der Heißluftfritteuse
8 7
Gefrorenes Lachsfilet im Backofen zubereiten
12 17
Gefrorene Garnelen zum Braten vorbereiten und braten
13 11
Fischstäbchen mit Reis & Buttergemüse
3 2
8 3
Dieses Rezept
Teilen Zu Lieblingstipps hinzufügen Im Wochenplaner einplanen Abonnieren Kommentieren Bewerten Bild hochladen
Rezept teilen
Rezept bewerten

Jetzt Sterne vergeben!

1 Stern: schlecht, 5 Sterne: top

Tippe / Klicke jetzt die Sterne an, die du vergeben möchtest!

Rezept einplanen

Mit unserem Wochenplaner kannst du jetzt bequem alle deine Mahlzeiten planen. Du erhältst automatisch deine Einkaufsliste zum Ausdrucken. Oder du bestellt deine Zutaten direkt bei REWE zum Liefern oder abholen. Melde dich kostenlos an, um unseren Wochenplaner zu nutzen:

Kostenlos anmelden