Geschwollenen Augen kann man so vorbeugen, indem man in der Nacht seinen Kopf ein wenig höher lagert (ich finde das so auch viel gemütlicher)
Falls es aber dennoch morgens zu spät ist, kann man sich auch einfach in Milch getränkte Watte Pads für 5-10 Minuten auf die Augen legen. Wann sie wieder runter müssen merkt man auch daran, wenn die Watte Pads mit der Milch langsam Körperwärme bekommen.
Bei geröteten Augen hilft dies allerdings nicht. Dagegen sollte man sich tiefgekühlte Watte Pads auf die Augen legen hier auch wieder runter nehmen wenn sie Körperwärme erreichen.
Das mit dem Kopf höher lagern muss ich mal ausprobieren, das wäte toll, wenn es wirkt.