Wer unter starker Akne leidet, sollte sparsam sein mit Schokolade essen. Die vielen Kohlenhydrate, das Fett und der Zucker verschlechtern die Akne.
Keine Schokolade bei Akne
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gleiches gilt auch für Gummibärchen und Cola. Meine Kinder wollten es mir nicht glauben, aber der Test auf echt hat sie überzeugt.
Ebenso sollte man Chips meiden wie den Teufel(!) und auf ungesättigte Fette beim Kochen zurückgreifen.
Dazu nicht 1000 Mittelchen probieren sondern bei einer "milden" Pflegeserie bleiben....gibt genug "Linien" die auch für empfindliche Haut geeigntet sind...der Renner mit "C" ist in vielen Fällen zu agressiv sodas die Haut erst richtig "ölt" um sich gegen die gemeine Austrocknung zu schützen....
Allen "Leidgeplagten" drücke ich die Daumen, für etwas Geduld und schnelle Besserung!!!
lG und eine gute Nacht mit schönen Träumen wünscht Euch Allen , die Leonida :-)