Kopfkissen 80cm x 80cm Test & Vergleich 2024: 6 günstige Empfehlungen

Worauf ist beim Kauf eines Kopfkissens zu achten?

Beim Kauf eines neuen Kopfkissens gibt es einige Faktoren, die du dir vorab überlegen solltest, wie etwa die eigenen Schlafgewohnheiten, gesundheitliche Anforderungen sowie die persönliche Haltung zu Material und Pflege.

Der eigene Körperbau und die Matratze sind Punkte, die es in Bezug auf die Kissenhöhe zu berücksichtigen gilt. Ein Kopfkissen sollte unbedingt zur Matratze passen. Je nachdem wie tief die schlafende Person in die Matratze einsinkt, braucht es eine andere Kissenhöhe, um zu verhindern, dass der Kopf überstreckt wird oder nicht ausreichend gestützt ist. Auch der Körperbau entscheidet über die Kissenhöhe: Je breiter die Schultern, umso höher sollte das Kissen sein.

Die eigenen Schlafgewohnheiten entscheiden auch darüber, welches Kissen das geeignete ist. Denn der Kopf sollte gut gestützt sein, ohne dass die Halswirbelsäule überstreckt wird. In Seitenlage braucht es dafür etwas mehr Kissenvolumen, damit der Kopf nicht abknickt. Ein Kissen für den Schlaf auf dem Bauch sollte dagegen möglichst niedrig sein.

Darüber hinaus sollte ein Kopfkissen natürlich schadstofffrei sein. Schließlich liegen wir Nacht für Nacht darauf. Es lohnt sich also ein Blick, ob entsprechende Zertifikate wie zum Beispiel Öko-Tex 100 vorhanden sind. Für die Auswahl der Kissengröße gilt zu bedenken, dass auch Bezüge in der entsprechenden Größe erhältlich sein sollten.

Die unterschiedlichen Materialien und Füllungen von Kissen haben nicht nur verschiedene Qualitäten, sondern dürfen auch zur eigenen Haltung passen. Dabei gehören Daunenkissen immer noch zu den beliebtesten Kissenfüllungen. Sie werden aber zunehmend abgelöst von ökologischen oder tierfreien Füllmaterialien. Abhängig von den Materialien ist auch, welche Pflege das Kopfkissen braucht.

Was ist bei der Kissenpflege zu beachten?

Ein Kopfkissen wird täglich benutzt und braucht deshalb auch entsprechend Pflege. Nicht nur mit Schweiß, sondern auch mit Staub, Milben und Speichel wird das Kissen konfrontiert. Umso wichtiger ist die richtige Pflege. Tägliches Aufschütteln und Auslüften gehört bei Kopfkissen genauso dazu wie regelmäßige Waschgänge. Federkissen sollten beispielsweise täglich aufgeschüttelt und möglichst am offenen Fenster, jedoch nicht in der prallen Sonne, ausgelüftet werden. Zwei bis dreimal pro Jahr sollten Kissen auch gewaschen werden. Bei einer Neigung zu Allergien oder nach Krankheiten auch häufiger. Dabei sind die individuellen Waschempfehlungen zu berücksichtigen.

Wie oft sollte ein Kopfkissen ausgetauscht werden?

Die richtige Pflege verlängert die Lebensdauer eines Kopfkissens. Nichtsdestotrotz sollten Kopfkissen aus hygienischen Gründen nach etwa drei Jahren ausgetauscht werden.

Welches Füllmaterial ist das richtige?

Es gibt unterschiedlichste Füllmaterialien für Kopfkissen. Angefangen von den klassischen Federn und Daunen, über Kamel- und andere Tierhaare, Schafwolle, Kapok und weitere Naturmaterialien inklusive diversen Getreidekörnern bis hin zu synthetischen Materialien wie zum Beispiel Kaltschaum, Latex, Viscoschaum oder Polyester. Sie alle haben ihre Vorteile und Stärken.

Daunenkissen sind lange haltbar und wegen ihrer voluminösen Flauschigkeit sehr beliebt, sie verfügen allerdings über weniger Stützkraft als andere Füllmaterialien und sind zudem anspruchsvoll in der Pflege und damit mitunter weniger geeignet für Menschen, die unter Allergien leiden.

Kissenfüllungen auf Pflanzenbasis oder mit Naturmaterialien sprechen besonders Menschen an, die Wert auf natürliche Materialien legen, die frei von Tierversuchen oder Schadstoffen sind.

Polyester als Füllung hat den Vorteil, dass es gut und auch heiß waschbar ist, was es für Allergiker besonders interessant macht. Nicht jede Polyesterfüllung transportiert Feuchtigkeit gleich gut ab. Besser als Polyesterfasern, die im Kopfkissen zum Verklumpen neigen, sind auf Polyester basierende Füllungen, die auf Kügelchen oder Perlen setzen. Sie transportieren nicht nur Feuchtigkeit besser ab, durch Aufschütteln erhält das Kopfkissen auch leichter seine Form zurück.

Für spezielle Nackenkissen hingegen wird meist Latex oder der elastische und druckentlastende Viscoschaum verwendet und empfohlen.