Spargelsuppe mit Hackfleisch

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:13 g
Kohlenhydrate:7 g
Fette:22 g
Kalorien:278 kcal
Zu den Zutaten
Spargelsuppe mit Hackfleisch

Zutaten

  • 750 g weißer Spargel
  • 1 EL Öl
  • 300 g gewürztes Hackfleisch
  • 1 Liter Gemüsebruhe
  • 150 g Creme fraiche
  • etwas Salz
  • etwas Curry
  • 2 EL Gehackte Kräuter

Zubereitung

  1. Spargel waschen, schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. Öl in einem großen Topf erhitzen. Hackfleisch zugeben und bei starker Hitze darin unter Rühren anbraten.
  3. Spargelstücke zugeben und kurz mitbraten.
  4. Die Gemüsebrühe zugeben.
  5. Die Suppe bei geschlossenem Deckel etwa 10–15 Minuten (je nach Dicke der Spargelstücke) köcheln lassen.
  6. Wenn die Spargelstücke gar sind, Crème fraîche unterrühren, nochmals kurz aufkochen lassen und mit Salz und Curry abschmecken.
  7. Die Kräuter unterrühren und servieren.

Dazu Ciabatta oder Baguette reichen.

Die Menge reicht für 6 Personen als Vorspeise oder für 2–3 Personen als Hauptgericht.

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Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.

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