Tee gegen leichte Verstopfung

Bei leichter Verstopfung kann dieser Tee helfen:

Zutaten

• 2 - 3 kleingeschnittene Trockenpflaumen
• 1/2 TL Fenchelsamen (oder ein Beutel Magen Darm Tee / Fenchel-Kümmel-Anis Tee)

Zubereitung

1. Mit kochendem Wasser übergießen und abgedeckt 5 Minuten ziehen lassen. Die Pflaumen Stückchen in der Tasse lassen, denn die kann man danach noch super essen.
2. Der Tee kann nach Geschmack noch mit Honig gesüßt werden. Mir hat der Tee super geholfen.
3. Man kann je nach Geschmack oder ein wenig Zitronensaft dazu geben.