WohlbefindenMorgengymnastik beim Zähneputzen für einen straffen PoZugegeben, ich schaffs auch nicht mich morgens schon zum Joggen aufzuraffen. Ein kleines Ritual hilft mir aber, morgens trotzdem "ein bisschen was getan zu haben".
Während dem Zähneputzen mache ich folgende Übung: Linkes Bein langsam (!)…
9
16.9.11 von revolutionlaut