Schlafstörungen - Hausmittel & Tipps

Hillft bei Einschlafstörungen
Kreislauf
Hillft bei Einschlafstörungen
Bei niedrigem Blutdruck eine Tasse Espresso eine Stunde vor dem Einschlafen trinken - Durchschlafen garantiert, fast immer.…
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22.1.05 von uf
Wohlbefinden
Einschlafstörungen bekämpfen
Wer kennt das nicht ? Man wälzt sich im Bett und schläft einfach nicht ein. Das hilft mir sehr gut und ist auch total billig: Man nimmt einen Eimer mit kaltem Wasser und stellt…
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22.2.05 von Kuelsemer
Schlafstörungen durch Alkohol - gerade im Alter
Wohlbefinden
Schlafstörungen durch Alkohol - gerade im Alter
Ein Gläschen Wein oder Bier am Abend, für viele Menschen ein Genuss. Für ältere Menschen aber nur für die Zeit auf dem Sofa. Im Bett…
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25.9.15 von gudula
Besser schlafen ohne Elektrogeräte
Rund ums Wohnen
Besser schlafen ohne Elektrogeräte
Ich litt einige Zeit in meinem Appartment an Schlafstörungen und hatte keine Ahnung, woher diese kamen. In dem Schlafzimmer standen Elektrogeräte wie der Laptop, der…
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5.12.12 von Simone130185

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