Ich bin 17 Jahre alt und habe seit 4 Jahren leichte Akne und ich will euch meine Erfahrungen in diesem Gebiet teilen. (Arzt bestätigt).
- Hausmittel, wie z. B. Knoblauch, Honig, Quark oder sonstige helfen nur bedingt - bis gar nicht.
- Achtet auf eure Ernährung, auch wenn euer Hautarzt behauptet, es bringt nichts (wenig Zucker und Milchprodukte, alternativ kann man eine glutenfreie Ernährung ausprobieren.
- Kauft euch keine Wundermittel oder Produkte aus dem Supermarkt, bringt alles nichts
Meine 2 Produkte die zu 99,9 % wirken sind
- BPO (z. B. Cordes) ist eine Creme, bei der die Wirksamkeit durch Studien belegt ist.
- VITAMIN B5 das habe ich vor kurzen rausgefunden und es bewirkt Wunder, lest euch aber vorher ein wenig ein, ich empfehle es als Pulverform, da es so viel günstiger ist, je nach Stärke der Akne / Pickel zwischen 1-10 g nehmen. WICHTIG: Langsam hoch dosieren.
Ich hoffe, ich konnte jemanden helfen ich bin jetzt nach über 4 Jahren fast pickelfrei und hab wieder Lebensqualität :)
Sternzeichen: Meistens vage, aber je nach Akzent auch mal wider
radfahrende Mutti