Abkühler zum Trinken

Bei der Affen-Hitze sollte man viel Flüssigkeit zu sich nehmen und nicht zu "schwere" Sachen essen. Eine tolle Alternative sind da kühle Drinks. Hier für jeden Tag in der Woche einen:

Kiwi-Gurkendrink:
1/2 Salatgurke
2 Kiwis
ca. 450ml Apfelsaft (gekühlt)
evtl. Minzeblätter
Einswürfel

Auch interessant:

Rotwein richtig trinken & schmecken - Anleitung zum Weintrinken

Gegen Schwitzen hilft heiß trinken

Banane-Kirsch Cocktail (Kiba)

Alkoholfreier Weihnachtscocktail mit Granatapfel

Katze zum Trinken anregen

Gurke (geschält) und Kiwi klein schneiden und mit den restlichen Zutaten ab in den Mixer. Sehr erfrischend und kalorienarm. Ergibt 3-5 Gläser.

Ananas-Kokos-Drink:
1 Dose Ananas
250 ml gekühlter Ananassaft (extra, nicht der aus der Dose)
8 EL Kokosmilch
6 Kugeln Vanilleeis

Den kompletten Inhalt der Ananasdose mit den restlichen Zutaten im Mixer cremig pürieren. Ergibt 3-4 Gläser.

Shake After-Eight:
400 ml Milch (gekühlt)
Pfefferminzessenz nach Geschmack
4 Kugeln Schokoeis

Alles in den Mixer. Gibt 2 Gläser.

Erdbeer-Zitronen-Shake:

2 Becher Erdbeerjoghurt
1/2 L Zitronenlimo
400 g gefrorene Erdbeeren

Wieder alles im Mixer pürieren. Ergibt 3-4 Gläser.

Cranberry-Himbeershake:
800ml Cranberrysaft
250 g Himbeeren (tiefgefroren)
3 Kugeln Himbeereis

Alles in den Mixer. Ergibt 4 Gläser.

Beeren-Shake:
500 g gefrorene Beeren nach Wunsch (z.B. Waldbeeren)
600 ml Cranberrysaft
200 g Kondensmilch

Wie gehabt, alles im Mixer pürieren.

Himbeercreme:

3 Becher Himbeerjoghurt
150 g Vanillejoghurt (tiefgefroren)
250 ml Orangensaft
150 g tiefgefrorene Himbeeren

Und wieder alles im Mixer cremig schlagen.

Unser Eiswürfelformen & -schalen-Tipp:
Dreiklang be smart® 2er Spar Set Polierte 18/8 Edelstahl Eiswürfelform mit Hebeleinsatz für mühelo… direkt bei Amazon entdecken! [Anzeige]