Abkühler zum Trinken

Abkühler zum Trinken
Fertig in 

Bei der Affen-Hitze sollte man viel Flüssigkeit zu sich nehmen und nicht zu "schwere" Sachen essen. Eine tolle Alternative sind da kühle Drinks. Hier für jeden Tag in der Woche einen:

Kiwi-Gurkendrink:
1/2 Salatgurke
2 Kiwis
ca. 450ml Apfelsaft (gekühlt)
evtl. Minzeblätter
Einswürfel

Gurke (geschält) und Kiwi klein schneiden und mit den restlichen Zutaten ab in den Mixer. Sehr erfrischend und kalorienarm. Ergibt 3-5 Gläser.

Ananas-Kokos-Drink:
1 Dose Ananas
250 ml gekühlter Ananassaft (extra, nicht der aus der Dose)
8 EL Kokosmilch
6 Kugeln Vanilleeis

Den kompletten Inhalt der Ananasdose mit den restlichen Zutaten im Mixer cremig pürieren. Ergibt 3-4 Gläser.

Shake After-Eight:
400 ml Milch (gekühlt)
Pfefferminzessenz nach Geschmack
4 Kugeln Schokoeis

Alles in den Mixer. Gibt 2 Gläser.

Erdbeer-Zitronen-Shake:

2 Becher Erdbeerjoghurt
1/2 L Zitronenlimo
400 g gefrorene Erdbeeren

Wieder alles im Mixer pürieren. Ergibt 3-4 Gläser.

Cranberry-Himbeershake:
800ml Cranberrysaft
250 g Himbeeren (tiefgefroren)
3 Kugeln Himbeereis

Alles in den Mixer. Ergibt 4 Gläser.

Beeren-Shake:
500 g gefrorene Beeren nach Wunsch (z.B. Waldbeeren)
600 ml Cranberrysaft
200 g Kondensmilch

Wie gehabt, alles im Mixer pürieren.

Himbeercreme:

3 Becher Himbeerjoghurt
150 g Vanillejoghurt (tiefgefroren)
250 ml Orangensaft
150 g tiefgefrorene Himbeeren

Und wieder alles im Mixer cremig schlagen.

Wie findest du dieses Rezept?

Voriges Rezept
Emanuella
Nächstes Rezept
Pina Colada alkoholfrei
Rezept erstellt von
am
Jetzt bewerten!

Bewerte jetzt dieses Rezept!
Vergib zwischen ein und fünf Sternen:

3,5 von 5 Sternen
auf der Grundlage von
12 Kommentare

Rezept online aufrufen
Hol dir unsere besten Tipps als PDF / eBook!

Du druckst gerne unsere Tipps und Rezepte aus? Unter www.frag-mutti.de/ebooks findest du unsere besten Tipps und Rezepte zum Abspeichern und Ausdrucken. Nur 2,90 €!