Bananensplit-Milchshake

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:6 g
Kohlenhydrate:26 g
Fette:11 g
Kalorien:229 kcal
Zu den Zutaten
Ein cremiger Bananensplit-Milchshake in einem Glas mit Sahne, Schokoladensoße und Nüssen, umgeben von frischen Bananen.

Da ich den Geschmack von Bananensplit gerne mag, es aber für zu Hause viel zu aufwendig finde, und es mir im Café oder Restaurant auch nicht immer leisten kann, kam ich auf die Idee das Ganze mal in einen Milchshake zu verpacken.

Zutaten

  • 1 Kugel/n Vanilleeis
  • 250 ml Milch
  • 1 reife Banane
  • etwas Schlagsahne
  • etwas Schokosauce
  • etwas Krokantstreusel

Zubereitung

  1. Das Eis, die Milch und die Banane in den Mixer geben und mixen.
  2. In ein Glas umfüllen und Schlagsahne drauf, Schokosoße drüber und zum Schluss Krokant drüberstreuen.

Hat sicher mächtig Kalorien und Fett/Zucker und was es sonst so zu bemängeln gibt, schmeckt aber dafür und ist was zum Genießen ;)

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2 Kommentare – diskutiere mit!Kommentare

Ach was, so ein Shake ersetzt ja quasi eine Mahlzeit. Man kann doch auch die Sahne weglassen wenn´s sein muss. Man muss auch mal genießen können. Leckerer Tipp, nachtelfe !
S***** auf Kalorien :D
Schmeckt super lecker *_*

Danke für den tollen Tipp
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