Einfache und schnelle Avocadocreme

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:2 g
Kohlenhydrate:6 g
Fette:13 g
Kalorien:141 kcal
Zu den Zutaten
Eine Schüssel mit cremiger Avocadocreme steht auf einem roten Tisch, umgeben von einer einladenden Küche.

Zutaten

  • 1 Avocado
  • 1 Zehe/n Knoblauch
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • etwas Salz
  • etwas Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Avocado wird halbiert, der Kern entfernt und das Mark mithilfe eines Löffels aus der Hülse geschabt.
  2. Hinzu kommt eine Knoblauchzehe, die zunächst von ihrer äußeren Schicht entfernt wird und dann wahlweise klein geschnitten wird oder durch eine Knoblauchpresse zerkleinert wird.
  3. Hinzu kommt ein Spritzer Zitronensaft und je nach Geschmack Pfeffer und Salz.

Lecker...

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Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.

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