Fitnessdrink aus frischen Früchten

Zubereitungsdauer 10 Min.

Fertig in 10 Min.

Man nehme

1 Orange
1 Grapefruit
1 Kiwi
1 Zitrone
1 Apfel
1/2 Päckchen gefrorene Waldbeeren
etwas Zimt
2 TL Leinöl (Reformhaus)
2 EL Würzflocken (Reformhaus)
100 ml Sojamilch (frische Milch geht auch)

Zubereitung

Jegliches Obst nach Bedarf schälen bzw. auspressen. Alle anderen Zutaten beifügen und mit einem Stabmixer oder normalen Mixer klein machen. Schmeckt super, macht satt und euer Immunsystem wird es euch danken.

PS: Leider nicht der preiswerteste Drink wegen den Dingen aus dem Reformhaus (Öl und Flocken reichen allerdings für ca. 30 Drinks dieser Größe). Ist aber mit Abstand der Beste.

Zum Wohl.

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Rezept erstellt von

Ole

am 30.8.2005, 18:16 Uhr

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Über uns

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

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