Gesunder Durstlöscher

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Ein klarer Krug und ein Glas mit einem gesunden Getränk stehen auf einem rustikalen Holztisch und strahlen Frische aus.

Der gesundeste Durstlöscher für heißen Sommertage (von meinem Arzt empfohlen): Nehme ein 1l Krug, fülle ihn zu einem Drittel mit vorher gekochtem Tee (egal welche Sorte, am besten Schwarztee), zu einem Drittel mit Orangensaft und zu einem Drittel mit Mineralwasser oder Wasser. Schmeckt, erfrischt und ist gesund!

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11 Kommentare

Diesen Tip habe ich jetzt gebraucht. Gut dass wir im Dezember heiße Sommertage haben.... Nimm lieber warmen Tee
Wenn man jetzt noch 3 Esslöffel Traubenzucker hineinrührt, hat man ein gutes Mittel gegen Brechreiz (hat mir vor einigen Jahren der Arzt empfohlen).
Ich werd aus deinem Rezept nicht ganz schlau.. Nimmt man dazu wohl besser Wodka oder doch nen feinen Gin ? *Grübel*