Hilfe für den Darm bei Verstopfung

Wenn ich mal wieder zu spät oder zu viel Ungesundes gegessen habe und die Verstopfung mich plagt, trinke ich abends eine Tasse Sennesblättertee.

Ich habe selber öfter mal Probleme mit Verstopfung. Oft liegt so was auch bei der Person selbst, indem sie sich nicht richtig ernährt. Darauf will sich aber nicht genauer eingehen.

Wenn ich mal wieder zu spät oder zu viel Ungesundes gegessen habe und die Verstopfung mich plagt, trinke ich abends eine Tasse Sennesblättertee. (Ca. 10 Minuten ziehen lassen). Ganz wichtig, sie muss warm getrunken werden! Am nächsten Morgen wache ich auf und muss direkt aufs Klo. Es hat mir immer geholfen. Wobei leider Pflaumen und die anderen üblichen Empfehlungen mir nicht weiter helfen konnten. Die Sennesblätter kriegt man in der Apotheke oder aus dem Internet.

Tipp der Redaktion: Sennesblättertee für 14,88 €

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37 Kommentare
Dabei seit 25.2.16
Sally75
1
Wenn man sich eine Zeit lang richtig ernährt, reguliert sich das auch von alleine.
Diese Ernährung kannst du auch probieren:
https://www.frag-mutti.de/wirksam-abnehmen-ohne-zu-hungern-a50678/
Nahrung auf diese Weise zubereitet wirkt ausgleichend.
Keine Abführmittel oder ähnliches sind so notwendig.
Auch ausreichend Wasser trinken hilft bei Verstopfung, sowie Bewegung und die Reduktion von Zucker.
Da ich diese Sennesblätter noch nie ausprobiert habe, kann ich auch leider keine Bewertung zu deinem Tipp abgeben. Wenn es dir hilft, freut es mich das du da einen Weg für dich gefunden hast der zu dir passt.
6.9.16, 15:29 Uhr
Konifere
2
Sennesblättertee, gibt es auch als Beuteltee in der Apotheke, wirkt immer zuverlässig!

Wie alle Abführtees aber nicht zu häufig anwenden. Guter Tipp für die, die Sennesblätter nicht kennen :-)
6.9.16, 15:57 Uhr
Dabei seit 5.8.12
3
Sennesblättertee hilft garantiert. Aber Achtung. Nicht zu häufig anwenden,  sonst wird der Darm zu träge und irgendwann gehts dann gar nicht mehr ohne.
6.9.16, 18:37 Uhr
Dabei seit 23.5.15
4
Ich nehme nur Flohsamenschalen, der macht den Darm ok bis ins letzte Zipfelchen. Von Sennesblättern habe ich auch schon gehört, aber bei mir steht das Problem nicht an. Flohsamen nehme ich zur Vorbeugung, damit Magen und Darm gesund bleiben. Ideal ist er für Verstopfung und auch Durchfall. Einfach mal googeln, da ist viel spannendes zu lesen.
6.9.16, 18:43 Uhr
Dabei seit 14.4.15
Reini
5
Ich trinke jeden abend vor dem Schlafen gehen,so etwa eine halbe Stunde davor , 1 Große Tasse Fencheltee und da habe ich auch keine Probleme mit der Vedauung,aber ich wollte mal fragen ,ist Sennesblättertee besser wie Fencheltee?Könnt ihr mir da eine Antwort drauf geben ,würde mich interresieren?
6.9.16, 23:37 Uhr
Dabei seit 14.4.15
Reini
6
@Upsi: Danke für die Antwort was der Flohsamenschalen alles kann und wafür man ihn anwedet. !
6.9.16, 23:46 Uhr
Dabei seit 16.1.11
7
@ Upsi
Flohsammenschalen nehme ich auch ein Löffelchen in den Joghurt und dannach viiiiel trinken. Das ist ganz wichtig.😘
7.9.16, 21:36 Uhr
Dabei seit 23.5.15
8
@Mogli: ich kannte Flohsamen bis vor ein paar Jahren garnicht. Bin zufällig in einer Apotekerzeitschrift darauf gestoßen. Weil es so vielseitiges in unserem Körper bewirken kann, ein reines Naturprodukt ist und keinerlei Nebenwirkungen hat, gehört es in meinen Vorratsschrank wie Mehl und Zucker. Du hast recht, man muss viel trinken, weil der Samen stark quillt. Ein Löffelchen vor dem Essen in Wasser genommen und man hat nicht mehr so viel Hunger und ißt viel weniger.
7.9.16, 22:09 Uhr
Dabei seit 14.4.15
Reini
9
@Upsi: Oh wieder was gelernt von euch zweien #7 und Upsi ein dickes dankeschön an euch zwei ,Mogli und Upsi .👍
8.9.16, 01:54 Uhr
Dabei seit 23.8.16
10
ich stelle mal die gewagte These auf, dass jegliche Form von Verstopfung mit ausreichend Wasserzufuhr zu beheben ist.
8.9.16, 11:45 Uhr
Dabei seit 14.4.15
Reini
11
@iddqd: Da hast du bestimmt recht mit der These würde ich auch sagen ?!
8.9.16, 23:58 Uhr
Dabei seit 2.1.15
12
Ich habe auch Probleme (schon solange wie denken kann), obwohl ich täglich 2-3 trinke, täglich Obst, Gemüse , Vollkorn esse und bewege mich. Es liegt nicht immer an der Ernährung. Ich behelfe mich auch mit Floh- oder Leinsamen, was zudem noch sehr gesund sein soll. Man muss aber mindestens 1 Glas Wasser dazu trinken, damit der Samen quelllen kann.
9.9.16, 17:01 Uhr
viertelvorsieben
13
Mit 3 Esslöffeln Weizen (oder anderem Getreide), täglich gibt es keine Verdauungsprobleme mehr. Weizen abends schroten, in Wasser über Nacht einweichen und irgendwann am nächsten Tag mit etwas Sahne und Obst essen.
9.9.16, 22:02 Uhr
Dabei seit 27.6.10
14
Leider gehören Sennesblätter zu den Teedrogen, die man nicht so bedenkenlos empfehlen kann, sie enthalten darmreizende Anthrachinone ( daher die Wirkung ) - man darf sie nicht in der Schwangerschaft und Stillzeit anwenden, nur bei Erwachsenen und nicht , wenn man z.B. Wassertreibende Mittel oder  Cortison einnimmt. Allgemein können bei Abfühmittelgebrauch eingenommene Medikamente schlechter wirken. Auch bei Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa  sind sie tabu. Bei  Darmverschluss wird es gefährlich. Also nie nehmen, bei Bauchschmerzen unbekannter Ursaache! Häufiger Gebrauch starker Abführmittel ( und dazu zählen die Sennesblätter) kann zu vermehrter Darmträgheit führen. Leider hilft die Theorie, genug trinken hilft gegen Verstopfung nur, wenn das zuwenig trinken der Grund dafür ist.....
11.9.16, 08:49 Uhr
Dabei seit 19.1.15
15
Du kannst die Verdauung auch so anregen: gleich wenn du morgens aufwachst, trinkst du als erstes ein großes Glas kaltes Wasser und massierst den Bauch um Uhrzeigersinn (so wird der Dickdarm zum Ende hin massiert) -- keine 10 Minuten später musst du auf Toilette. So mache ich das, damit ich das “große Geschäft“ 💩 erledigt habe, bevor ich morgens das Haus verlasse.. 
11.9.16, 10:15 Uhr
Dabei seit 4.8.13
16
@reinigungskraft: Sennesblätter sind ein sehr wirksames Mittel. Ich würde diesen Tee nicht regelmäßig trinken - als schnelle Maßnahme in Ausnahmefällen schon. Dauerhaft hilft es, morgens, gleich nach dem Aufstehen, vor Dusche etc, ein Glas warmes klares Wasser zu trinken. 
11.9.16, 12:51 Uhr
Dabei seit 14.4.15
Reini
17
 @Walkerpuschel: Danke für die schnelle Antwort,dann werde ich das mal so machen.Wünsch dir eine schöne Woche!😄
11.9.16, 23:47 Uhr
Dabei seit 9.2.14
18
@iddqd: dieThese ist allerdings sehr gewagt...
Manche Menschen haben sogar Beschränkungen, dass sie nicht mehr als eine bestimmte Menge trinken dürfen.
15.9.16, 12:18 Uhr
Dabei seit 9.2.14
19
@Mister_Y: wenn man vor der uhr steht oder wenn sie auf dem Bauch liegt...?
Ich denke, an der rechten Körperseite hoch und an der linken abwärts, ja?
15.9.16, 12:20 Uhr
Dabei seit 16.5.16
20
@Ach: 
Ja :genau so musst du den Bauch massieren. 
15.9.16, 14:04 Uhr
Dabei seit 19.1.15
21
@Ach: genauso, die Uhrzeiger sind an deinem Nabel festgemacht gedacht
15.9.16, 23:06 Uhr
Dabei seit 12.4.16
22
mann/frau könnte stattdessen auch Rhabarber oder gar Aloe zu sich nehmen; da bleibt man ganz schön munter .....😜
26.9.16, 00:12 Uhr
Dabei seit 25.3.16
23
Ich trinke jeden Morgen eine halbe Tasse Wasser, so heiß wie möglich, in kleinen Schlucken.
Vor dem Frühstück. Hilft prima!👍
2.10.16, 11:49 Uhr
Dabei seit 19.11.15
24
Porridge (Haferbrei) hilft bei Verstopfung wunderbar.
2.10.16, 12:02 Uhr
Dabei seit 12.4.16
25
@susimausi12345:  oder ne schöne Tasse Wasser mit viel Glaubersalz und die Toilette explodiert. Schönen Sonntag, bin beim Essen zubereiten.
2.10.16, 12:05 Uhr
Dabei seit 10.12.15
26
Ich hatte eine Zeit lang auch fürchterliche Probleme mit meiner Verdauung. Habe dann meine Hausbiermarke umgestellt und nur noch naturtrübes Bier im Haus. Seither habe ich überhaupt keine Probleme mehr mit meiner Verdauung.
Bier ist halt doch ein Allheilmittel. ;-)
3.10.16, 01:43 Uhr
Dabei seit 12.4.16
27
@bb44:  diese Begründung kenne ich ja noch garnicht.
Ist aber schon toll, welche Argumente so mancher , ich sage mal vorsichtig ;" Vieltrinker "  vorbringt um seinen Alkoholkonsum zu rechtfertigen !😡
3.10.16, 11:30 Uhr
Dabei seit 15.8.06
rhytm is a dancer
28
das gehört jetzt zwar nicht hierher aber mir gefällt dein Profilbild, Heiner   :o)
3.10.16, 11:36 Uhr
Dabei seit 12.4.16
29
@Agnetha:  DANKE.
Und immer schön offen und ehrlich bei der Wahrheit bleiben !!👍
3.10.16, 11:56 Uhr
Dabei seit 10.12.15
30
@Heiner66: für Vieltrinker ist dieser Tipp nicht - bei zu hohem Konsum sitzt man dauernd auf der Toilette. Wirkt vielleicht nicht bei jedem so - aber bei mir schon.
4.10.16, 00:29 Uhr
Dabei seit 9.2.14
31
@Heiner66: 
Auch mir gegällt Dein Profilbild 
Aber dass man bei einem Bier gleich an Vieltrinker denkt, finde ich doch etwas weit hergeholt. Ich trinke ab und zu mal ein ( meist alkohofreies) Bier, und finde die Anregung sehr  gut, durch die richtige Auswahl damit auch etwas fur die Verdauung tun zu können. :0)
4.10.16, 08:37 Uhr
Dabei seit 12.4.16
32
@Ach:  Nun gut. Ich will und werde niemanden an den Pranger stellen. Denn ein Jeder hat auf sich selber acht zu geben.
Aber wer "geheilt" ist und Erfahrung gesammelt hat, dem geht sowas schon ins Mark !
Ich möchte und werde keinen Finger heben, aber so ne kleine Andeutung solle es schon sein.
Meine ich.
4.10.16, 18:51 Uhr
Dabei seit 8.6.11
33
Tönt etwas komisch, aber mit einem dünnen Gummihandschuh
und Vaseline oder Melkfett ist dem abgeholfen. Ist ja giftfrei.
LG
planet_uranius
17.12.16, 21:23 Uhr
peter321
34
Hallo,
vielen Dank für den Tipp!! Habe ich mir notiert und mir den Tee bestellt^^ 
Bin schon sehr gespannt, ob er mir auch wirklich hilft!
LG
27.5.17, 15:31 Uhr
Dabei seit 16.12.17
35
Mir hilft bei Verstopfung immer am besten die Gurkensuppe.
1/2 Schlangengurke in Würfel schneiden, den Saft einer Zitrone dazu geben und leicht mit Wasser bedeckt ca. 15 Minuten kochen.
Danach pürieren und mit Dillspitzen, Salz und Pfeffer abschmecken.
Ist geschmacklich nicht jedermanns Sache, aber ich mag die Suppe und nenne sie liebevoll "Rohrreiniger".
16.12.17, 13:18 Uhr
Dabei seit 17.1.09
..ohne Kaffee nicht aus dem Haus
36
@VerenaC: Interessante Suppe, wenn es mal nicht so mit dem Darm klappt.
Wie bist Du denn auf die Idee gekommen?
16.12.17, 13:57 Uhr
Dabei seit 14.12.18
37
Ich habe es alles ausprobiert auch Öl auf nüchterem Magen zu trinken, leider kam das Öl oben direkt wieder raus. Einfach widerlich. Vielleicht hilft es ja bei denen, die das Zeug so runterkriegen, aber ich gehöre auf jeden Fall nicht dazu. Verstopfung ist wirklich etwas schlimmes. Man glaubt gar nicht, wie schlecht es einem damit gehen kann. Der ganze Körper ist dann krank. Ich habe einen super Tipp für dich. Es gibt ein  Mittel von Bodyvita, was bei akuter Verstopfung  hilft. Es heiß Garcinia Atroviridis, Pepex und ist aus reinen thailändischen Kräutern. Das kann man beruhigt langfristig einnehmen. Das nehme ich auch und habe mit diesem lästigem Thema nichts mehr am Hut.
14.12.18, 14:11 Uhr
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