Bei uns im Garten rankt eine schöne Hopfenstaude. Gerade mal so viel, dass man mit Kapuzinerkresse und Rosen ein hübsches Gesteck machen kann. Oder einfach eine Schale - siehe Foto - als Tischdeko hinstellen kann.
Ich habe jetzt Hopfen gepflückt und auf Papier ausgebreitet getrocknet, der ist ein prima Tee zum Ein- und Durchschlafen. Macht müde wie Bier, ohne zu benebeln!
Nicht jeder hat einen Garten - oder Hopfen im Garten.
Oft wächst er auch wild an sonnigen Hecken - oder man geht in die Apotheke und kauft sich gleich getrockneten Hopfen. Übrigens ist er auch Bestandteil vieler Schlaftees.
Eine Anleitung zur Zubereitung wäre
nicht schlecht gewesen.
Nicht das ich 24 Stunden schlafe! ;-))
Werde mal im Internet nachschauen.