Heute muss ich einmal etwas tun, was ich noch nie getan habe, Werbung für ein Buch. Ich habe mir dieses Buch "Fettlogik überwinden" auf Anraten von Freunden gekauft, in der Hoffnung mal etwas mehr über den Stoffwechsel und diverse Diäten zu erfahren.
Möchte auch gar nicht weiter auf den Inhalt eingehen, den kann man googeln. Nur so viel, meine Ansichten über gesunde Ernährung haben sich in vielen Dingen sehr geändert und ich habe Bauklötze gestaunt, wie man sich doch irren kann. Nur zu empfehlen.
Ich habe heute ein leckeres Buddha-Bowl Rezept nachgekocht. Sehr gesund und schmackhaft. Das Rezept kann man googeln, findet man z.B. auf "Chefkoch.de" 😂