Mein Buch des Jahres - "Fettlogik überwinden"

Ein schwarzes Buch mit dem Titel „FETTLOGIK überwinden“ von Dr. Nadja Hermann liegt auf einem Holzuntergrund.

Heute muss ich einmal etwas tun, was ich noch nie getan habe, Werbung für ein Buch. Ich habe mir dieses Buch "Fettlogik überwinden" auf Anraten von Freunden gekauft, in der Hoffnung mal etwas mehr über den Stoffwechsel und diverse Diäten zu erfahren.

Möchte auch gar nicht weiter auf den Inhalt eingehen, den kann man googeln. Nur so viel, meine Ansichten über gesunde Ernährung haben sich in vielen Dingen sehr geändert und ich habe Bauklötze gestaunt, wie man sich doch irren kann. Nur zu empfehlen.  

Unser Tipp:
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52 Kommentare

Ein wenig mehr Input wäre aber trotzdem nicht schlecht.
@xldeluxe_reloaded: das Buch ist so inhaltsreich, ganz viele Themen , speziell und wissenschaftlich, da wüsste ich garnicht wo anfangen. Ich habs bei Amazon gekauft, die zeigen eigentlich immer viel über den Inhalt und abkopieren ist nicht meins.
Abkopieren ist auch nicht Sinn von FM.
Ich habe heute ein leckeres Buddha-Bowl Rezept nachgekocht. Sehr gesund und schmackhaft. Das Rezept kann man googeln, findet man z.B. auf "Chefkoch.de" 😂