Saunudeln

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:48 g
Kohlenhydrate:105 g
Fette:24 g
Kalorien:843 kcal
Zu den Zutaten

Zutaten

  • 500 g Spiralnudeln
  • 500 g Hackfleisch (vom Rind)
  • 1 Zwiebel
  • 2 Zucchini
  • 1 je 1x Paprika rot, gelb, grün
  • 5 Champignons
  • 1 Dose/n geschälte Tomaten
  • etwas geriebener Gouda
  • 1 Flasche/n Tai Shan (süße Chilli-Sauce)

Zubereitung

  1. Nudeln kochen.
  2. Hackfleisch mit Zwiebeln anbraten, mit Knoblauch, Pfeffer und Salz würzen und etwas süße Chilli-Sauce dazu.
  3. Alles Gemüse in Öl anbraten (einzeln) und mit Knoblauch, Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Nudeln auf einem Backblech verteilen.
  5. Hackfleisch verteilen, etwas Chilli-Sauce drauf geben.
  6. Paprika verteilen.
  7. Geschälte Tomaten mit Saft drauf verteilen.
  8. Champignons verteilen.
  9. Süße Chilli-Sauce verteilen.
  10. Zucchini verteilen.
  11. Gouda drüber streuen.

30 Minuten bei 180° überbacken.

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suuper lecker. am nächsten tag schön durchegogen wars noch besser. und schön einfach zuzubereiten. das wird öfter geben. mnjam
War da nicht mal etwas mit Karl Dall bei Bio?
Ist sehr lecker!
Ich mache das auch mit Zigeuner oder Currysosse.
Ganz nach Geschmack zu variieren.
Immer wieder anders lecker !

Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.

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