Heilbutt grenobler Art

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:48 g
Kohlenhydrate:9 g
Fette:14 g
Kalorien:360 kcal
Zu den Zutaten
Heilbutt grenobler Art

Heilbutt grenobler Art

Zutaten

  • 4 Scheibe/n Heilbutt, je 250 g
  • etwas Salz
  • etwas Selleriesalz
  • 4 EL Mehl
  • 50 g Butter
  • 4 EL Kapern
  • 1 TL Zucker
  • etwas Zitrone (Saft)

Zubereitung

  1. Fisch mit Küchenpapier trockentupfen. Mit Salz und Selleriesalz würzen und in Mehl wenden.
  2. Butter erhitzen und die Heilbuttscheiben darin auf jeder Seite bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten. Auf eine vorgewärmte Platte legen.
  3. Kapern abtropfen lassen und zusammen mit Zitronensaft und Zucker in die Butter rühren. Erhitzen, bis der Zucker vollkommen aufgelöst ist, dann über den Fisch gießen.
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Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

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