Punsch alkoholfrei

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:20 g
Kohlenhydrate:115 g
Fette:7 g
Kalorien:619 kcal
Zu den Zutaten
Eine festlich dekorierte Tasse mit Punsch und Zimtstangen steht auf einem Holztablett, umgeben von Keksen und Weihnachtsdeko.

Dieser Punsch ist eine gute Alternative zum Teetrinken in der kalten Jahreszeit.

Zutaten

  • 1 Liter Früchtetee z. B. Winterzeit
  • 100 ml Apfel-Kirschsaft (es geht auch nur Apfel)
  • 100 ml Orangensaft
  • 100 ml Traubensaft
  • etwas Glühweingewürz je nach Geschmack oder 1/4 Zimtstange
  • 3 Nelken

Zubereitung

  1. Tee, Säfte und die Gewürze in einen Topf geben und erhitzen. Der Punsch darf nicht kochen (= sprudeln), nur ziehen lassen!

Tipp: Im Sommer auch sehr gut, wenn er kalt ist!

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Heißer Kirschsaft als Ersatz zu Glühwein/Kinderpunsch oder Früchtetee
Zironenmelissensaft selbstgemacht
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Stimmt, schmeckt echt lecker, meine Kinder lieben das. Für Erwachsene könnte man z. B. auch noch 1 Esslöffel Holunderlikör oder Rum pro Tasse begeben. Muss man aber natürlich nicht.
Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.

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