Sommergetränk-Apfel-Orangensaft

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Nährwerte pro Portion
Proteine:0 g
Kohlenhydrate:0 g
Fette:0 g
Kalorien:2 kcal
Zu den Zutaten
Ein Glas Apfel-Orangensaft steht auf einem Tablett neben frischen Äpfeln, in einem warmen, gemütlichen Ambiente.

Gerade im Sommer, wenn es warm ist, braucht man etwas zum Abkühlen. Hier ein Vorschlag: Apfel-Orangensaft. Was man dazu braucht:

Zutaten

  • etwas Apfelsaft (2/3)
  • etwas Orangensaft (1/3)
  • 5 Tropfen Zitronensaft
  • etwas je nach Geschmack ein paar Eiswürfel

Zubereitung

Für ein Glas 2/3 Apfelsaft, 1/3 Orangensaft, Zitronensaft und Eiswürfel einfach zusammenmischen und genießen!

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Also ich mach das schon seit langem so. Nur misch ich das ganze noch mit viel Wasser, damit's nicht so süß ist.
@Oli:
So denken wohl leider viele Deutsche.
Dabei schmeckt es unverdünnt viel besser. Im Urlaub in Thailand und Mexico, gibt es Fanta Orange die einiges süsser ist als die von hier.... und schmeckt millionen mal besser... schade dass es sowas nicht in deutschland auch gibt. :-(
PS: Genauso bei "Lift" (Apfelschorle), das deutsche Lift schmeckt wie selbstgemacht (verdünnter A-Saft eben).
ICh verdünne auch auf jeden Fall mit Wasser. Alleine schon, um die Mineralien und Spurenelemente wieder reinzubekommen, die man ausschwitzt. Alleine mit Saft geht das nicht. Außerdem ist es ungesund, grosse Mengen Saft zu sich zunehmen, wegen der Fruchtsäure im Bezug zum Magen, und zum anderen wegen der Fructose, also der in flüssiger Form gelöste Fruchtzucker. Der haut mächtig rein bei Karies, und macht zum Beispiel bei gleicher Menge schneller dick als Kristallzucker, weil er direkt ins Blut gehen kann.

Aber gegen ein Glas Saft ist natürlich überhaupt nichts einzuwenden, nur sollte man sich an heissen Tagen hüten, seinen kompletten Flüssigkeitsbedarf durch Saft oder süsse Getränke zu decken

Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.

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