Blutdruck senken - Hausmittel & Tipps

Zimt enthält sekundäre Pflanzenstoffe, die in der Lage sind den Blutzuckerspiegel zu senken. Dadurch steigt die Fettverbrennung. Ebenfalls ist Zimt in der Lage das schlechte…

Energieeffizient waschen - 6 Stromspartipps für die Waschmaschine: Die Waschmaschine ist ein eher unauffälliges Mitglied in der Riege der Haushaltsger...

Wadenwickel sind wohl jedem bekannt. Allerdings passiert es bei Babies und Kleinkindern immer wieder, dass die Wickel nicht richtig halten bzw. abfallen, weil die Babies…

Im Sommer überhitzen Aquarien ziemlich schnell. Damit die Fische nicht "gekocht" werden, sollte man die Temperatur senken. Wasserwechsel ist nur unnötiger Stress, Eis erhöht den Wasserstand. Ich friere 0.5 Liter Wasserflaschen ein und lege sie ins Aquarium…

Um euch die Vorweihnachtszeit zu versüßen, haben wir eine tolle Aktion geplant, bei der ihr täglich mitmachen könnt, wenn ihr wollt. Seid gespannt!

Die aktuelle politische Situation lässt die Kosten für Energie und Lebensmittel in die Höhe schießen. Erfahre hier, wie du sparen kannst.

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Gesunde Butter, Smoothie zum Abnehmen, Spinat als Eisenlieferant! Viele Ernährungsmythen halten sich hartnäckig. Doch was ist eigentlich dran?

Dreht man beim Heizen an den richtigen Schrauben, lassen sich Kosten deutlich reduzieren. Unsere Spartipps helfen dir dabei, Kosten einzusparen!

Äpfel sind wohl das erste was einem einfällt, wenn die Frage nach Früchten gestellt wird. Der Apfel (Malus) ist seit der Antike in ganz Europa…

Dass der Hafer eine der gesündesten Getreidearten ist, wissen bestimmt viele, aber dass er zu den Arzneipflanzen zählt?

Hier findest du eine Übersicht rund ums Applizieren mit der Nähmaschine.

Wer kennt es nicht, die Milch/Salzkartoffeln kochen über, das Fett spritzt, oder dein kleiner Sohn möchte gerne wissen wie lange es dauert bis Gummibären auf…

Ein Hausmittel, das die Behandlung von Bluthochdruck (Hypertonie) unterstützen kann: Man nehme: 30 Knoblauchzehen 5 Biozitronen 1 L Wasser Alles zusammen möglichst fein pürieren oder mit dem…

Ina hat Disteln für sich entdeckt. Die Pflanze wurde in der Vergangenheit als Heilmittel verwendet. Heute wird sie eher als Unkraut angesehen.

Mit diesen Happy Foods kannst du deiner schlechten Laune an kalten, dunklen Tagen den Kampf ansagen! Genieße sie zu deinem Wohlbefinden!

Welche Bedeutung haben die Farben von Obst & Gemüse? Ein bunter Teller macht gute Laune und liefert gesunde, sekundäre Pflanzenstoffe!

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Die Dosis macht das Gift. Doch wer will davon schon was hören, wenn es um Schokolade geht?

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Bei morgendlichen Kreislaufproblemen hilft ein Glas Mineralwasser mit dem Saft einer frisch gepressten Zitrone. Durch die Zitronensäure verengen sich ganz leicht die Gefäße und der…

Ich möchte alle warnen, die an einem hohen Blutdruck leiden: Esst bitte keine Lakritze. Meine Mutter liebt diese Dinger und kann sich leider nicht beherrschen.…

Klingt paradox, funktioniert aber bestens: mit meinem niedrigen Blutdruck hab ich mitunter abends Probleme beim Einschlafen. Wenn ich dann eine schnelle Tasse Kaffee mit Milch…

Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen an und der Frühling liegt in der Luft. Trotzdem fühlen sich manche Menschen müde und erschöpft. Die sprichwörtlichen…

An den Feiertagen essen wir gern üppig. Für die Gesundheit ist das allerdings nicht optimal. Wie komme ich ohne viel Verzicht gesund durch die Feiertage?

Melisse ist eine Allrounder-Heilpflanze. Sie wird bei fast jeder Beschwerde eingesetzt. Hier sind ein paar gesunde Tee-Rezepte für dich!

Wenn die Tage kürzer werden, fühlen das viele Menschen an ihrer Stimmung. Du auch? Lies hier, wie du Stoffwechsel & Stimmung einfach anregst.

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Schokolade wird immer wieder gerne genascht: Da sollte man mal darauf achten, ob und wie gesund die verschiedenen Sorten eigentlich sind!

Jogging, Laufen, Trimmtrab, Wogging, Walking – wohl kaum eine Sportart ist in Deutschland so beliebt und ausgeübt wie die sportliche Fortbewegung auf den eigenen zwei…

Bananen gehören neben Äpfeln, zu den beliebtesten Früchten der Deutschen. Sie sind nicht nur sehr schmackhaft, sondern wirken sich auch sehr positiv auf unsere Gesundheit aus.…

Diese Hausmittel helfen, bei Husten, lindern Halsschmerzen, wärmen von innen & wachsen meistens direkt vor unserer Nase: pflanzliche Antibiotika.

Um fit und gesund zu bleiben sind Superfoods unverzichtbar? Günstige Alternativen aus regionalem Anbau bringen dir die selben Vorteile. Hier nachlesen!

Geballtes Wissen rund um die vielseitige Kraft der Pflanzen findest du im 1. Teil unseres Kräuter-Lexikons: "A" wie Arnika bis "M" wie Melisse.

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Forscher streiten sich, ab wann Salz gefährlich für Herz und Kreislauf wird. Aber auch zu wenig Salz ist ungesund. Wie viel Salz braucht der Körper?

Superfood ist in aller Munde – wortwörtlich! Überall tauchen neue Lebensmittel auf, die nach Werbeaussagen Blutdruck senken, das Altern verzögern, gesund erhalten oder sogar Krebs…

Alle Medikamente haben neben ihrer gewünschten Wirkung immer auch Nebenwirkungen. Wie sich die beim Einzelnen äußern ist so individuell verschieden, wie die Menschen selbst.

Bluthochdruck sollte IMMER von einem Arzt beurteilt und behandelt werden. Es spricht jedoch nichts dagegen, eine schulmedizinische Therapie mit Hausmitteln zu unterstützen.

Nach meinen beiden letzten Beiträgen zum Thema Bluthochdruck („Grundlegendes zum Thema Bluthochdruck“ und „Bluthochdruck mit Medikamenten senken“) möchte ich mit folgendem Tipp den Kreis(lauf) schließen.…

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Da ich selbst an Bluthochdruck leide, habe ich einmal alle auf Frag-Mutti veröffentlichten Tipps zu diesem Thema durchforstet. In der Rubrik „Gesundheit“ finden sich unter…