Stoffwechsel anregen - Hausmittel & Tipps

Vor allem scharfe und saure Lebensmittel und Gewürze kurbeln den Stoffwechsel an, also z.B. Knoblauch, Chili, Meerrettich, Pfeffer, Ingwer, Pepperoni, außerdem besonders Zitrusfrüchte, Zitronensaft und…

Wenn die Tage kürzer werden, fühlen das viele Menschen an ihrer Stimmung. Du auch? Lies hier, wie du Stoffwechsel & Stimmung einfach anregst.

Bei einer 3-Tage-Saftkur werden für drei aufeinanderfolgende Tage nur Obst- und Gemüsesäfte konsumiert. Jetzt lesen und mehr erfahren!

Der große Vitamin-Ratgeber Teil 2 Falls verpasst - hier geht's zum 1. Teil Wasserlösliche Vitamine können im Gegensatz zu fettlöslichen Vitaminen nicht in unserem Körper gespeichert…

3 schöne Ideen für Kräuterquark: Es geht nichts über einen tollen sommerlichen herzhaften Quark zu einem passenden Gericht. Jetzt mehr erfahren.

Kombucha hört sich ziemlich exotisch an. Dabei ist er gerade im Sommer schön erfrischend. Erfahre jetzt mehr über das gesunde Trendgetränk.

Um abzunehmen, brauchen Sie keine Diät. Es gibt aber ein paar Tricks, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Pfunde purzeln lassen. Ernährung Trinken Sie mindestens…