ErnährungLebensmittel und Getränke, die den Stoffwechsel anregen
Vor allem scharfe und saure Lebensmittel und Gewürze kurbeln den Stoffwechsel an, also z.B. Knoblauch, Chili, Meerrettich, Pfeffer, Ingwer, Pepperoni, außerdem besonders Zitrusfrüchte, Zitronensaft und…
Bei einer 3-Tage-Saftkur werden für drei aufeinanderfolgende Tage nur Obst- und Gemüsesäfte konsumiert. Jetzt lesen und mehr erfahren!
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31.3.23 von Bernhard
ErnährungWasserlösliche Vitamine - Funktionen und Eigenschaften
Der große Vitamin-Ratgeber Teil 2
Falls verpasst - hier geht's zum 1. Teil
Wasserlösliche Vitamine können im Gegensatz zu fettlöslichen Vitaminen nicht in unserem…