Tipps die bei Migräne nützlich sein können

@ilka1: Welchen Browser nimmst du denn? Firefox? Kannst du vergessen! Firefox wird nicht von Frag-Mutti.de unterstützt. Ich nehme den Windows-Explorer, mit dem kann ich immer alles Aktuelle lesen, mit Firefox aber nicht.

Langes SChlafen, z.B. am Wochenende löst bei mir immer Migräne aus. Das Ende der Menstruation, der Beginn der Menstruation und manchmal zwischen Ende und Anfang der Menstruation. Ich kämpfe schon seit Jahren damit.

@ilka1: Das machst du genau richtig! Ich habe auch immer Medikamente im Haus. Bei mir sind es ja keine normalen Kopfschmerzen, sondern die echte Migräne, so wie hier vorgestellt, also ein Halbseitenkopfschmerz, der mit der Periode kommt und mit der Periode geht. Und so eine Aura, wie du sie beschreibst "Ich konnte nicht mehr schlucken" habe ich zwar so noch nicht erlebt, aber Blitze in den Augen oder Schwindel sind ab und an auch der Fall.
Ich wünsche dir alles Gute - mögest du schmerzfrei werden.

Was super hilft:  Hände und Füße in warmes Wasser stellen, und einen kalten Lappen in den Nacken legen.  Da drückt es nicht mehr so extrem im Kopf (ich habe leider sehr starke Migräne, daher lindert es bei mir nur das Leid.  Bei leichter Migräne geht sie so vielleicht sogar komplett weg)

Schokolade löste bei mir Migräne aus, Minzöl auf Stirn und Schläfen bewirkte während eines Migräneanfalls schlimmste Übelkeit, Versuche mit irgendwelchen Temperaturreizen, gleichgültig an welchen Körperteilen, verursachte Schüttelfrost.
Ich kann wirklich nur bestätigen, was auch an anderer Stelle zu diesem Thema bereits geschrieben wurde: Migränesymptome und die Maßnahmen dagegen sind so vielfältig wie die Menschen, die unter Migräne leiden. Allgemeinwirksame Mittel gibt es nicht, jeder muss für sich herausfinden, was ihm/ihr hilft.
Bei mir wurde ein Migräneanfall jedesmal dann recht zügig beendet, wenn ich mich richtig "ausgekotzt" hatte (ich bitte den Ausdruck zu entschuldigen!). Nachdem ich einmal erkannt hatte, dass mir das hilft, habe ich meinen heftigen Migräneanfällen ein Ende gesetzt, indem ich mit einem Finger im Hals Erbrechen ausgelöst habe.
Was bin ich glücklich, dass mich aufgrund meiner altersgemäßen hormonellen Lage so gut wie keine Migräneanfälle mehr plagen!
An alle Betroffenen meine besten Wünsche, dass sie ihre individuelle Methode der Linderung oder Vermeidung finden!

@redhairedangel: Vielleicht könnte man dieses Problem mit Hilfe eines Akkupunkteurs (Arzt, Heilpraktiker) lösen, der die Punkte mit einem Stift auf der Haut markiert, bevor man zum Piercen geht.

@whirlwind: wäre vielleicht auch eine Möglichkeit. Ich hatte das Glück, eine Piercerin gefunden zu haben, die ein entsprechendes Gerät hat und die schon viel Erfahrung damit hat.

Mir hilft, bei Migräne, mein Kater. Er legt sich dann mit seinem Bauch an meinen Kopf und schnurrt. Ich konzentriere mich dann auf das schnurren, das wirkt beruhigend und ich kann sehr schnell einschlafen. Er merkt sofort wenn es anfängt und drängt mich dann immer schon dazu, mich hinzulegen.