Wie glaube ich jeder, der unter Migräne leidet, weiß, hilft schlafen. Aber trotzdem wälze ich mich dann hin und her, finde nicht in den Schlaf und das geht so die ganze Nacht.
Inzwischen habe ich einen Trick: Einfach das Kissen aus dem Bett verbannen, max. ein dünnes 40x40cm Kissen für den Kopf und dann schlafen.
Nach 2 Stunden Schlaf ist die Migräne dahin und ich kann die restliche Zeit der Nacht noch entspannt schlafen.