Wie viele Menschen leide ich seit meiner Jugend unter Migräne. Da ich versuche ohne Tabletten oder mit weniger auszukommen, bin ich jedem Tipp hintergejagt und hab ihn ausprobiert. Mit sehr gutem Erfolg hab ich folgendes ausprobiert. Sobald die ersten Anzeichen auftreten ist der Erfolg am größten, doch auch wenn der Anfall schon da ist, lindert es auf einige Zeit und macht die Geschichte erträglicher.
Man bereitet sich eine große Tasse schwarzen Tee mit viel Gerbsäure, also Assam Broken oder Ostfriesische Mischungen oder Englische Breakfast Tea zu. Ich nehme 1 guten TL voll für die Tasse oder ein bis zwei EL Tee für die 1- 1,5 Literkanne. Zwei Minuten ziehen lassen, abgießen. Dann- und das ist wirklich wichtig, 2 TL Zucker (kein Süssstoff) dazugeben und pro 1/4 Liter Tasse eine halbe Zitrone zugeben. Das ganze soll so heiß wie es geht getrunken werden und darf nicht lauwarm werden.
Ich probiere es jedes Mal zuerst damit und habe meistens Erfolg. Die Anfälle fange ich so oft ab, oder ich mach die Prodzedur 2 bis 3 Tage, bis die Migräne wieder ganz weg ist. So kann man es aushalten auch ohne Tabletten. Mir scheint es wichtig zu sein, dass man es gut trinken kann. Also Zucker und Zitrone müssen so ausgewogen sein, dass man es gerne trinkt. Lieber etwas mehr Zucker zugeben, die halbe Zitrone ist wichtig. Ich habs auf verschieden Arten probiert, wollte auch Zucker sparen, aber es muß die Menge sein und heiß getrunken werden. Ich merk dann schon beim Trinken, wie es mir besser geht, es tut unendlich gut. Dann eine Magnesium Tablette hinterher und ich hoffe, es hilft euch auch.
