Man(n)/Frau braucht:
- eine wirklich gute Bürste mit Naturborsten
- morgens ca. 2 Minuten Zeit.
Den Kopf vorne über hängen lassen. Dann setze die Bürste an einer Stelle an der Kopfhaut an und bürste kräftig von der Kopfhaut zu den Haarspitzen. Ruhig nochmal an dieser Stelle wiederholen. Dieses wird, mit der Bürste rund um und auf dem Kopf wandernd, wiederholt. Das Ganze dauert ca. 2 Minuten.
Man erreicht damit, dass die Kopfhaut von diversen Ablagerungen (Schüppchen, Verhornungen, "Kleinschmutz") befreit wird. Dadurch kann sie besser "atmen" und dies kommt auch den Haaren zugute. Schon nach ein paar Tagen fühlt sich das Haar besser an.
Nach Bedarf die Bürste reinigen - das heißt, zunächst gut auskämmen und dann mit ein klitzeklitzebisschen Shampoo reinigen und gut ausspülen.
