Zitronenmelissen-Tee selber machen

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Nährwerte pro Portion
Proteine:2 g
Kohlenhydrate:3 g
Fette:1 g
Kalorien:29 kcal
Zu den Zutaten
In einer Tasse mit Erde wachsen frische Zitronenmelisse-Pflanzen, die vital und grün wirken.

Zutaten

1 Portion
  • einige Blätter getrocknete Zitronenmelisse
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Zubereitung

Aus den zuvor getrockneten Blättern bereitet man einen Heiltee. Wie gewohnt Blätter mit kochendem Wasser aufgießen und ziehen lassen. Er hat eine beruhigende, krampflösende, herzstärkende Wirkung.

Auch in der Küche gern zur Verfeinerung von Speisen genommen (Salate, Fisch- und Fleischgerichte, Soßen, Marinaden).

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1 Kommentar

Sehr erfrischend jetzt im Sommer lauwarm oder kalt aber nicht zu kalt.
Guter Tipp!
Danke Dir