Wer kennt das nicht, gerade jetzt in der kalten Jahreszeit. Unsere Haut ist zu trocken, aber auch unsere Lippen. Die Räume sind manchmal überhitzt, was auch zum "Austrocknen" führen kann.
Es gibt viele Hautcremes oder auch Öle, und auch Lippenstifte, um Haut und Lippe feucht zu halten. Aber, ich gehe nach einem anderen Prinzip.
Die Feuchtigkeit darf nicht nur von außen kommen, sondern muss auch von innen erfolgen, was bedeutet, dass man das Trinken nicht vergessen darf. Daher mein Tipp, bei dem man wenn möglich das Handy mit zur Hand nimmt.
Alle 30 Minuten oder 60 Minuten etwas trinken.
Ich stelle meinen Handywecker auf 30 Minuten und trinke so einen Tag lang alle 30 Minuten etwa 20 ml Wasser oder Sprudel. Normalerweise mache ich nur so eine Trinkkur, wenn meine Haut extrem trocken ist, was dann auch zeigt, dass ich in der letzten Zeit zu wenig getrunken habe.
Wenn ihr es ausprobiert, werdet ihr wieder eine schöne weiche Haut haben. Viel Spaß!
