Einfacher Möhrensalat

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:2 g
Kohlenhydrate:17 g
Fette:7 g
Kalorien:139 kcal
Zu den Zutaten
Ein bunter Möhrensalat aus frisch geraspelten Karotten und Kürbiskernen, garniert mit Petersilie in einer Schüssel.

Möhrensalat ist gesund, lecker und schnell zubereitet.

Zutaten

3 Portionen
  • 500 g Möhren
  • 2 Äpfel
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Zucker
  • evtl. gehackte Mandeln / Haselnüsse
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Zubereitung

  1. Die Möhren schälen, putzen und in dünne Streifen raspeln. Etwas maschinenbetriebenes zum Zerkleinern wäre ganz praktisch.
  2. Äpfel schälen, entkernen, vierteln und ebenfalls in den Hecksler. Auf jeden Fall sollten die Äpfel geschält werden, da der ganze Salat sonst sehr matschig wird.
  3. Äpfel und Möhren in eine große Schüssel füllen, mit Zitronensäure und Zucker abschmecken, einen Schuss Öl drauf und ordentlich vermengen.
  4. Optional gebe ich noch gerne gehackte Haselnüsse dazu. Dann eine halbe Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.

Und schon hat man einen sehr frischen, leichten Salat.

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27 Kommentare

Optional würde ich mal sagen, daß man den salat mal probieren könnte. aber eben nur optional
Mit einem Schuss süßer Sahne statt Olivenöl schmeckt's auch sehr lecker
Kenne ich, ist sehr zu empfehlen, da die Äpfel das ganze saftiger machen!