Ein einfacher Tipp gegen die nervige Orangenhaut!
Einfach einmal oder mehrmals am Tag. 30 Sekunden "luftsitzen". Dazu lehnt man sich an eine Wand und rutscht nach unten bis die Beine im rechten Winkel sind. So dann 30 Sekunden "sitzen" bleiben. :)
Ein einfacher Tipp gegen die nervige Orangenhaut!
Einfach einmal oder mehrmals am Tag. 30 Sekunden "luftsitzen". Dazu lehnt man sich an eine Wand und rutscht nach unten bis die Beine im rechten Winkel sind. So dann 30 Sekunden "sitzen" bleiben. :)
Vergib ein bis fünf Sterne:
Natürlich kann man, indem man möglichst wenig Fett ansetzt, Orangenhaut auf ein Minimum begrenzen, aber ganz weg geht sie nicht und verhindern kann man sie auch nicht, es ist erblich. Ich bin gut trainiert und trage Größe 34 und doch habe ich etwas Orangenhaut. Seit der Pubertät und die geht auch nicht weg.