Hilfe wenn sich eine Erkältung ankündigt

...wenn sich bei mir eine Erkältung ankündigt, bin ich viel zu schwach für diese Aktivitäten: Nach dem Baden ins Bett - aber noch einmal Duschen geht gar nicht, da breche ich zusammen :(
Vielleicht trotzdem ein guter Tipp für die, die genügend Kraft haben

Mir reicht das Bad und der Tee (der während des Badens getrunken wird). Danach nicht abtrocknen, sondern gleich in den Bademantel schlüpfen und ab ins Bett.

Aussage meines Hausarztes:
"Mit Unterstützung durch Tees, Medikamente oder Hausmittelchen dauert ein grippaler Infekt 1 Woche.
Ohne das alles 7 Tage."

Wem es allerdings Erleichterung verschafft (oder was soll es bewirken? Leider ist nicht angegeben, ob es die Erkältung unterdrückt, verkürzt oder erträglicher machen soll), der wird seine Freude an dem Tipp haben.

Durch das Schwitzen wird ein künstliches Fieber erzeugt, wodurch die Krankheitserreger effektiver durch das Immunsystem bekämpft werden können.

Deswegen soll man so etwas auch nicht anwenden, wenn man schon Fieber hat!!! Dann arbeitet nämlich das Immunsystem schon auf Hochtouren und weiteres "Anfeuern" ist dann eher kontraproduktiv. Auch soll man (leichtes und nicht zu lange dauerndes) Fieber nicht künstlich unterdrücken/senken.

habe gerade die virusgrippe überstanden. ausser einer tablette gegen kopfschmerzen habe ich nichts genommen. allerdings habe ich drei tage fast durchgeschlafen, dabei fünf schlafanzüge durchgeschwitzt und jeden tag drei liter wasser oder tee getrunken. nach drei tagen war das hohe fieber weg und heute nach sieben tagen bin ich wieder fit wie ein turnschuh. man muss es einfach ausliegen.

Dazu bin ich viel zu faul... mein Tipp (hier gefunden), Zitrone auspressen und trinken. Kostet ein wenig Überwindung beim ersten Mal, aber danach gehts von allein. Hatte sehr heftige Halsschmerzen und merkte das sich ein Schnupfen und Husten anmeldete, also suchte ich hier und fand den erwähnten Tipp. Da ich eine Allergie gegen Zitrusfrüchte habe (bekomme dicke Lippen und Ausschlag) war dieser Tipp für mich eigentlich nutzlos. Da ich aber keinen anderen fand, dachte ich, egal was Ausschlag und dicke Lippen angeht, mit einer Erkältung oder gar Grippe kann ich gar nichts mehr machen. Also Zitronen gekauft und über drei Tage angewendet. Meine Erkältung kam garnicht erst, die Halsschmerzen ließen sofort nach und heute kann ich sogar wieder Zitronen essen... hat also auch gegen die Allergie geholfen.

@Timmi-55:
Hühnerbrühe hilft deshalb, weil soviel Antibiotika im Huhn ist. ;-)))