Kalte Wärmflasche zum Einschlafen bei Hitze

Eine kalte Wärmflasche wird mit einer Hand gehalten, während sie auf einer weichen, bunten Bettdecke liegt, um beim Einschlafen zu helfen.

Wir haben jetzt wieder extreme Temperaturen und man wälzt sich im Bett und kann nicht einschlafen.

Mein Tipp: Eine Wärmflasche voller Wasser morgens in den Kühlschrank legen. Abends mit ins Bett nehmen und den Puls der Hand, oder die Innenseite des Fußes, darauf legen und man kühlt ab. Wer es ab kann, friert sie ein und legt ein Handtuch darauf.

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Bei Hitze einfach weniger schwitzen

Tipp erstellt von

Reimer Lohse

am 2.7.2020, 14:56 Uhr

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Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

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