Kalte Wärmflasche zum Einschlafen bei Hitze

Eine kalte Wärmflasche wird mit einer Hand gehalten, während sie auf einer weichen, bunten Bettdecke liegt, um beim Einschlafen zu helfen.

Wir haben jetzt wieder extreme Temperaturen und man wälzt sich im Bett und kann nicht einschlafen.

Mein Tipp: Eine Wärmflasche voller Wasser morgens in den legen. Abends mit ins Bett nehmen und den Puls der Hand, oder die Innenseite des Fußes, darauf legen und man kühlt ab. Wer es ab kann, friert sie ein und legt ein Handtuch darauf.

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12 Kommentare

Hallo Reimer Lohse, den Tipp hatte ich schon am 02.08.2018 eingestellt. 😉 https://www.frag-mutti.de/bei-hitze-besser-einschlafen-waermflasche-zur-kaltflasche-machen-a53795/
Eine Hundekühldecke wirkt noch besser
@frohnatur1: Dazu gibt es auch einen Tipp hier :) https://www.frag-mutti.de/kuehler-schlafen-mit-hundekuehlmatte-a55005/