Magnesium gegen Wadenkrämpfe

Eine Hand hält mehrere weiße Tabletten, die gegen Wadenkrämpfe helfen können, im Hintergrund steht eine Flasche.

Seit meinem Unfall vor 4 Jahren habe ich regelmäßig Wadenkrämpfe. Das Einzige, was bei mir geholfen hat, sind Magnesiumtabletten. Eine oder zwei Tabletten (tabl. à 250mg) und der Wadenkrampf verschwindet nach ca. 30 Min.

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17 Kommentare

Kann ich nur bestätigen - hilft sehr gut.
Wenn man das Magnesium regelmäßig nimmt, z.B. nach dem Sport, dann kommt der Krampf erst gar nicht ;-)
Ich trink meistens eine vor dem Sport, dann ist alles okay...