Bananen-Shake

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:13 g
Kohlenhydrate:42 g
Fette:15 g
Kalorien:363 kcal
Zu den Zutaten
Ein Glas Bananen-Shake steht auf einem Tablett, umgeben von frischen Bananen und Honig, bereit zum Genießen.

Ein fruchtig leckerer Milchshake mit Bananen für die heißen Tage.

Zutaten

  • 3 Bananen
  • 1 ¼ Liter Milch
  • 2 EL Honig
  • 3 ½ Kugel/n Vanilleeis

Zubereitung

  1. Einfach alle oben genannten Zutaten in einer Küchenmaschine mixen und sofort servieren.
  2. Man kann auch sehr gut matschige oder überreife Bananen nehmen.
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Einfach spitze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sehr zu empfehlen!
hört sich sehr lecker an werde ich doch gleich mal ausprobieren
Und wer gerade kein Vanille-Eis zur Hand hat (soll es geben ;o) ), kann stattdessen auch Vanillezucker nehmen. Dann aber weniger Milch (so ca. die Hälfte bis 2/3), weil sonst der Shake zu dünnflüssig wird und es ja richtig cremig werden soll. Ach ja, und die Holigmenge natürlich auch reduzieren, sonst wirds zu süß ...

Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.

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