Bohnenauflauf

Fertig in 

Man benötigt:

1 Dose Brechbohnen
1 Pfund Hackfleisch gemischt
1 gr. Becher Sahnejoghurt (gibt es überall bei Norma, Aldi usw.)
1 Päck. geriebener Käse (keinen Parmesan) ich verwende immer Gouda oder Emmentaler gerieben
Salz, Pfeffer, Paprika

Brechbohnen gut abtropfen lassen und gut salzen. Evtl. kurz andünsten(mache ich aber nie). Hackfleisch ohne Fett anbraten und mit Salz, Pfeffer und Paprika gut würzen. Bohnen, Hackfleisch bisschen Joghurt und Käse je Schicht in die Auflaufform geben. Zum Schluss mit Joghurt und Käse abschließen.

Bei 200°C ca. 30-35 Minuten gehen lassen.

Bild kommt bei gelegenheit mit rein wenn es bei mir wieder Bohnenauflauf gibt.

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Hackfleisch-Gemüse-Auflauf
Nudel-Gemüse-Auflauf mit Sauce Hollandaise
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Hört sich interessant an. Ich würde das glatt einmal auch mit Tzatziki statt des Naturjoghurts probieren, dann hat man direkt die Schärfe und das Knoblaucharoma drin, das sicher gut zu den Bohnen und dem Hack passt
Wenn ich das mal so sagen darf: Würde weder Jokurt noch Tzatziki nehmen. Dann noch lieber Mlch mit Sahne vermischt, gut abgewürzt. Alternativen gibt es immer.- Auch evtl. Bacon mit rein. Knofi auch. Passt alles. Ausbaufähig wie fast ALLES.
Also das klingt sehr gut. Aber gibt es da noch was dazu? Also Kartoffeln, Reis oder so? Das man alles dazu essen kann ist mir schon klar aber vielleicht gibt es Erfahrungswerte was besonders gut schmeckt...?

Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.

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