Gesundes Bananeneis ohne Eismaschine

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:1 g
Kohlenhydrate:14 g
Fette:0 g
Kalorien:67 kcal
Zu den Zutaten
Eine reife Banane liegt auf einem Holzbrett neben einem umgestürzten Becher Joghurt mit grünem Etikett.

Eis selbst zubereitet - ohne - nur mit dem Passierstab

Zutaten

  • 100 g Bananen (ohne Schale gerechnet)
  • 50 g Magerjoghurt
  • 5 g Zucker (Süße nach Geschmack - selbst ausprobieren)
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Zubereitung

Bananen schälen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden - einzeln auf eine Folie geben und einfrieren. Nach einem Tag die tiefgefrorenen Bananenstücke, den Joghurt und den Zucker in ein Litergefäß geben und mit dem Zauberstab in eine cremige Masse pürieren.

Sofort servieren - einfach lecker!

Dieses Eis kann auch mit anderen Früchten hergestellt werden. Lasst der Phantasie ihren Lauf und probiert es einfach aus.

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Eis - als schnelles Dessert
Erfrischendes Fruchteis für warme Tage
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15 Kommentare – diskutiere mit!Kommentare

Ja das stimmt. Habe ich selbst mit Erdbeeren.
Himbeeren und Waldbeeren auch schon probiert.Vielleicht statt Zucker Honig oder Puderzucker verwenden.

-evi-
Ich hasse zwar Bananen aber mit Mango oder Ananas oder eben Beeren ist es bestimmt der Hammer! Wird probiert! Klingt nach einem flotten und einfachen aber leckeren Rezept!
Hoert sich sehr gut an. Werde ich als Dessert heut Abend machen. Kann eingentlich nur gut sein. Bekommst gute Punkte von mir.

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