Warmer Couscoussalat

Fertig in 
Zwei helle Schalen mit warmem Couscoussalat sind schön angerichtet, umgeben von einem hellblauen Hintergrund.

Zutaten

  • 1 Becher Couscous
  • 1 Becher Wasser
  • Salz
  • 10 Kirschtomaten
  • Paprika (orange, gelb oder rot)
  • 2 Zehen Knoblauch
  • Basilikum
  • 1 Becher Sahne
  • Paprikapulver, edelsüß

Zubereitung

  1. Man mische Couscous und kochendes Wasser im Verhältnis 1:1; ich habe eine Bechertasse genommen. Hängt natürlich vom eigenen Hunger ab. Ordentlich salzen.
  2. Während das Ganze durchzieht, kann man die Tomaten waschen, vom Strunk befreien und vierteln, außerdem die Paprika waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
  3. Der Knoblauch wird geschält und in kleine Stückchen gehackt. Die drei Zutaten gemeinsam mit Basilikum (Menge nach Geschmack) anbraten, damit die Tomaten und Paprika süß werden.
  4. Danach wird alles mit dem Couscous und der Sahne gemischt und mit Paprikapulver und Salz abgeschmeckt.

Reicht für eine Person als volle Mahlzeit oder für mehrere als Beilage.

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Ich bereite Salate mit Couscous oder Bulgour, z. B. Tabouleh, sehr gerne für viele Gäste zu, mit allergrößtem Erfolg. Beim letzten spontanen Einfall, diesen Salat zu machen, fehlten sowohl Couscous als auch Bulgour - also nahm ich Hirse, die bei uns sonst nicht so beliebt ist - aber sooo gesund. Der Geschmack war kaum anders, aber bei den Freunden kam der Salat besonders gut an, zudem der Nährwert von Hirse natürlich einiges höher ist als bei den vorher genannten Zutaten, die ja inhaltlich eher heller Pasta entsprechen.
guter Tipp für einen schnellen Salat,

Couscous geht zwar schnell, aber ich verwende, aus den gleichen Gründen wie eve, lieber Hirse.
Lecker! Wird nachgebastelt, obwohl ich sicher noch ein wenig Schärfe reinbringen werde (Chili) - mal sehen.

Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.

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