Sonnenblumenkern-Kekse

Zubereitungsdauer 5 Min.

Koch- / Backzeit 15 Min.

Fertig in 20 Min.

Nährwerte pro Portion

Proteine:8 g

Kohlenhydrate:16 g

Fette:12 g

Kalorien:212 kcal

In: Backen / Rezepte

Kekse aus Sonnenblumenkernen sind auf einem Backblech angeordnet, bereit zum Backen in einer modernen Küche.

Sonnenblumenkern-Kekse - Super lecker!

Zutaten

250 g Sonnenblumenkerne
100 g Haferflocken
25 g Sesam
125 g Rohrzucker
2 Eier

Zubereitung

Alles mischen und mit einem Löffel auf ein Backblech legen (oder die Masse auf das Backblech streichen und mit einem Schlesinger in Riegel formen (siehe Bild).
Bei 175 °C, ca. 10-15 Minuten backen, bis sie schön goldgelb braun sind.

Jetzt genießen!

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Haferflocken-Kekse

Glückskekse

Rezept erstellt von

Nubbelchen

am 10.3.2014, 17:27 Uhr, zuletzt aktualisiert am 19.02.2025

25 Kommentare – diskutiere mit!Kommentare

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Dabei seit 17.10.13

bestimmt sehr sehr lecker, aber kann man einen anderen Zucker auch dazu verwenden?

Hi Glucke klar kannst du einen anderen Zucker nehmen.

Dabei seit 5.8.12

Das tolle ja lecker. ...
Morgen habe ich frei. Dann backe ich mir die Kekse.

Ich finde dass Rohzucker genau richtig ist für diese Art Gebäck.

Über uns

Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.