Steinmassage bei geschwollenen Füßen

Steine ruhen in einem lila Becken mit Wasser, ideal für eine Steinmassage zur Behandlung von geschwollenen Füßen.

Eine Steinmassage für die Füße kann man sich ganz einfach und schnell selber machen: Alles was man dazu braucht sind mehrere glatte Steine, eine größere Wanne und Wasser. Wer möchte, kann sich auch noch ätherische Öle beifügen z.B. Zitronengras, Zypresse u.s.w.

Bei heißem Wetter oder wenn ich mal etwas lange auf den Beinen war, habe ich öfters mal geschwollene Füße und da hilft mir dieses Fußbad immer sehr gut.

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Mit den Fußsohlen rollt man langsam mit etwas Druck auf den Steinen, das ist sehr angenehm und lindert sehr schnell die Schwellung und Schmerzen. Gleichzeitig unterstüzt die selbstgemachte Reflexzonenmassage die Organe und die Durchblutung.

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20 Kommentare

Ich habe oft geschwollene Fuße, nach langen Autofahrten oder Flügen. Vor allem bei Hitze. Das ist sehr gefährlich, denn es droht Thrombose. Mir hilft dann nur Füße hochlegen und kalte umschläge, manchmal laufe ich auch am Strand entlang mit den Beinen im Wasser, aber wenn die Füße richtig dick sind hilft mir nur hochlagern.
@Upsi: ja hochlagern sowieso, das ist das beste was man machen kann und soll.

Was außerdem sehr gut hilft, viel Treppen steigen und das Wassertreten in kaltem Wasser, das hat mir ein Orthopäde empfohlen.
@glucke1980: Wasser habe ich hier ja mehr als genug, ein ganzes Meer voll und kalt ist es auch. Treppen steigen und Fahrrad fahren ist klar, ist sehr gut, geht bloß schlecht im Flugzeug oder Auto, ich bekomme mein Fahrrad nicht mit an Bord sonst würde ichs machen.:-)))))