Muskelkater bekämpfen

Warmes Bad gegen Muskelkater

Gegen Muskelkater hilft meist ein warmes Bad, welches alle Körperteile abdeckt. Durch das warme Wasser wird der Blutkreislauf angeregt und die Risse im Muskel, die durch…

31.1.06 von gf4 Sich etwas gutes tun

JHP bei Muskelkater

Bei Muskelkater gibt es ja viele Möglichkeiten, diesen zu lindern. Da aber ein warmes Bad / eine warme Dusche nicht immer ausreicht, versucht's doch…

12.12.08 von TigerM86 Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen

Muskelkater nach Sport verhindern

Viele, die Sport machen (oder vor allem wieder damit anfangen) kennen es - die Muskeln rächen sich mit Schmerzen nach ungewöhnlicher Belastung. Doch was kann…

14.5.10 von Ortega Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen

Progressive Muskelentspannung gegen Muskelkater

Jeder kennt das: nach einem anstrengenden Training geht man nach Hause, duscht, isst, fällt ins Bett. Der erste Tag danach ist unangenehm, im Vergleich zum zweiten Tag, jedoch erträglich. Am zweiten Tag versteifen sich die…

23.4.12Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen

Hilfe gegen Muskelkater

Wenn man sich mal wieder beim Sport überanstrengt hat, und ein Muskelkater droht oder schon da ist, wendet GÖGA folgende alte Hausmittel gegen Muskelkater an: …

18.9.11 von velten Sport

Kälte gegen Muskelkater - Trend Check

Von Ice Tanks, Eistonnen etc. haben viele vermutlich schon einmal gehört. Doch auch wer nur eine kalte Dusche hat, kann sich die Erkenntnisse über die…

30.4.20 von Grün1000 Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen

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