Muskelkater bekämpfen

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Warmes Bad gegen Muskelkater
Warmes Bad gegen Muskelkater
Gegen Muskelkater hilft meist ein warmes Bad, welches alle K├Ârperteile abdeckt. Durch das warme Wasser wird der Blutkreislauf angeregt und die Risse im Muskel, die durch…
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31.1.06 von gf4 Sich etwas gutes tun
JHP bei Muskelkater
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Bei Muskelkater gibt es ja viele Möglichkeiten, diesen zu lindern. Da aber ein warmes Bad / eine warme Dusche nicht immer ausreicht, versucht's doch…
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Muskelkater nach Sport verhindern
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Viele, die Sport machen (oder vor allem wieder damit anfangen) kennen es - die Muskeln r├Ąchen sich mit Schmerzen nach ungew├Âhnlicher Belastung. Doch was kann…
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Progressive Muskelentspannung gegen Muskelkater
Jeder kennt das: nach einem anstrengenden Training geht man nach Hause, duscht, isst, fällt ins Bett. Der erste Tag danach ist unangenehm, im Vergleich zum zweiten Tag, jedoch erträglich. Am zweiten Tag versteifen sich die…
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Wenn man sich mal wieder beim Sport überanstrengt hat, und ein Muskelkater droht oder schon da ist, wendet GÖGA folgende alte Hausmittel gegen Muskelkater an: …
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18.9.11 von velten Sport
Von Ice Tanks, Eistonnen etc. haben viele vermutlich schon einmal gehört. Doch auch wer nur eine kalte Dusche hat, kann sich die Erkenntnisse über die…
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30.4.20 von Gr├╝n1000 Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen

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