Wenn du an einer Verstopfung leidest, dann nimm 1 x täglich 1/2 Stunde vor der Hauptmahlzeit 1/4 L Sauerkrautsaft (gibt es fertig in vielen Drogeriemärkten) zu dir. Nach ca. 1 Stunde wird sich dein Darm entleeren. Solange anwenden, bis wieder Normalität eingetreten ist.
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Ernährung bei Durchfall
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Warum nicht? Daumen-hoch
Extra Tipp: Wem es zu streng schmeckt, 50 : 50 mit Tomaten- oder Gemüsesaft mischen.