Gegen Kopfschmerzen kann eine kurze Massage helfen.
Man kennt ja Situationen wo man schlimme Kopfschmerzen hat und wenn man zum Beispiel gerade auf der Arbeit sitzt oder in der Schule kann man sich weder Waschlappen noch sonst was machen. Also habe ich letztens einen tollen Tipp aufgeschnappt. Man muss sich mit den Fingern an den Schläfen massieren (ungefähr 10 Sekunden ) danach mit zwei Fingern mit leichtem Druck hin und her über die Stirn fahren bis es einigermaßen besser mit dem Schmerz wird! Danach mit zwei Händen den Hinterkopf massieren! Hilft super und ohne jegliche anderen Materialien! Also überall mobil gegen Kopfschmerzen.
In solchen Fällen hilft (bei mir!) folgendes: mit der rechten Hand fest in den linken Trapezmuskel greifen (das ist der zwischen Nacken und Schulter) und für 30 Sekunden wirklich richtig fest reingreifen. Dann auf der anderen Seite wiederholen.