Avocados haben je nach Herkunft einen Fettgehalt von 5 - 30 %. Hierbei handelt es sich aber um ungesättigte Fettsäuren, die fast total vom Körper verwertet werden und sogar den Insulinspiegel senken, wodurch die natürliche Fettverbrennung angeregt wird.
13.9.17 eingereicht von
