Zutaten
- 250 g Naturjoghurt
- ½ Gurke
- etwas Knoblauch
- 1 EL getrocknete Pfefferminze
Zubereitung
- Knoblauch abschälen und zerkleinen.
- Den Knoblauch in den Naturjoghurt geben und gut rühren.
- Die Gurke schälen, in Würfelform schneiden und in den Joghurt hingeben. Pfefferminze dazu.
- Etwa eine halbe Stunde abwarten und servieren.
Öl muss nicht sein, hilft aber bei Vitaminaufnahme.