Eigentlich wollte ich diesen Tipp irgendwann mal einstellen, wenn meine anderen Hobbys gern mal vernachlässigt werden können, aber eben komme ich vom Joggen mit den neuen Einlegesohlen in den Laufschuhen zurück und bin so begeistert, dass ich mich gleich an den Rechner gesetzt habe: Heute war wieder mal „Laufen wie auf Wolken“ angesagt!
Obwohl meine Laufschuhe ohnehin zu den hochpreisigen Markenartikeln mitsamt stabiler Einlegesohle gehören und sowieso nach einer Analyse auf dem Laufband auf meine Kniestellung hin ausgesucht worden sind, drückte die eigentlich sehr gut ausgearbeitete Einlegesohle immer an der Innenkante des Mittelfußes, und ich kam jedes Mal mit Blasen in diesem Bereich nach Hause – im wahrsten Sinne ein No Go! Also suchte ich einen Laden für nur Sportschuhe und wurde bei den hier vorgestellten Einlegesohlen von CURREX fündig. Der sehr hohe Preis von immerhin rund 40 Euro hielt mich zunächst davon ab, sie überhaupt näher in Augenschein zu nehmen – bis dann aber die Qualen zu groß wurden und ich keinen anderen Weg mehr sah.
Vorab: Seit ich diese Einlegesohlen in mehreren Schuhen verwende, habe ich keinerlei Beschwerden mehr!
Hier die Vorzüge:
Vor dem Kauf werden die Sohlen dem jeweiligen Laufstil bzw. dem Ruhen des Fußes im Laufschuh entsprechend ausgewählt: Es gibt hier drei unterschiedliche Profilhöhen, wenn es darum geht, den Fuß im Fersenbereich zu „umhüllen“. Die Profilhöhe wird durch ein Laufen auf dem Laufband vermessen und ermittelt.
Anders als ohnehin gut gearbeitete „normale“ Einlegesohlen haben die von Currex
- schon im Fersenbereich eine Stütze, deren Stoßabsorption unterstützt wird durch
- eine ähnliche im Mittelfußbereich. Auf einem der Fotos sieht man, wie ich die „alte“ Sohle (links im Bild) hier beliebig eindrücken und der Fuß dann bei jedem Tritt nach unten sacken kann. Dies wird bei den neuen Sohlen verhindert (und genau hier lag ja mein Problem!).
Da man diese Einlegesohlen nicht nur in Laufschuhen verwenden kann, sondern auch in Wanderschuhen oder Walkingschuhen, war für mich beim Kauf dieser Sohlen auch entscheidend, dass sie als Drittes eine Stütze im Vorfuß eingearbeitet haben. Weil ich in meinen Laufschuhen auch oft walke, unterstützt beim Walking die Verarbeitung im Vorfuß das Abstoßen des Fußes im Großzehbereich deutlich und entlastet auch hier!
- Darüber hinaus kann man – je nach der Form des Vorfußes der Schuhe, in denen sie getragen werden sollen – die Einlegesohlen im Vorfußbereich mit einer Schere mühelos in Form schneiden. Das Material franst hierbei natürlich nicht aus und die Qualität der aufeinander abgestimmten Material-Lagen bleibt uneingeschränkt erhalten.
- Die Einlegesohlen sind insgesamt so stabil gearbeitet, dass ich sie nach jedem Lauf bequem aus dem Schuh herausnehmen und in mein zweites Paar Laufschuhe einlegen kann.
Die Lebensdauer dieser genialen Sohlen erhöhe ich, indem ich sie zum Lüften nach jedem Tragen aus dem Schuh heraus nehme und nebenbei lege...
Einen Gang zum Laufschuh-Fachgeschäft eures Vertrauens sind diese Einlegesohlen mehr als wert. Nutzt schlechtes Wetter, nehmt eure Laufschuhe mit, tauscht die Sohlen von Currex gegen eure alten Sohlen und macht auf dem Laufband ein Probetraining: Ihr werdet sie nicht mehr aus euren Laufschuhen heraus nehmen wollen!
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