Haferflocken-Pfannkuchen

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:11 g
Kohlenhydrate:41 g
Fette:16 g
Kalorien:361 kcal
Zu den Zutaten
Knusprige Haferflocken-Pfannkuchen liegen gestapelt auf weißem Papier, umgeben von einer blühenden, bunten Blume.

Diese Haferflocken-Pfannkuchen sind super einfach zu machen und immer wieder lecker.

Zutaten

  • 50 g Haferflocken
  • 100 ml kochendes Wasser
  • 1 Ei
  • 1 TL Zucker
  • ½ TL Salz
  • ¼ Liter Milch
  • 250 g fettarmer Joghurt
  • 150 g Mehl
  • ½ TL Backpulver
  • 2 EL Öl

Zubereitung

  1. Die Haferflocken in einer Schüssel mit dem kochendem Wasser übergießen, gut verrühren und 10 Minuten ziehen lassen.
  2. Das Ei trennen, in einer weiteren Schüssel das Eigelb, Zucker, Salz, Joghurt und Milch kräftig verrühren und den Haferbrei untermengen.
  3. Das Mehl mit dem Backpulver vermengen und vor dem Öl unter den Teig rühren.
  4. Das Eiweiß zu Schnee schlagen und vorsichtig unterheben.
  5. Eine mittelgroße Pfanne erhitzen, mit Fett auspinseln und aus jeweils etwa 3 EL Teig, bei mittlerer Hitze, Pfannkuchen backen.

Die Pfannkuchen schmecken heiß aus der am besten. Dazu gibt es Apfel- oder Ahornsirup oder Kompott.

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Das würde ich gerne mal ausprobieren.
Wieviele Esslöffel sind 50g Haferflocken? Dann müsste ich nicht die Küchenwaage raushohlen.
5-6 EL
@hannilein: Man kann Haferflocken auch abmessen. 50g entsprechen etwa 110ml.

Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.

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