Hartnäckigen Fersensporn behandeln

Hartnäckigen Fersensporn behandeln

Ich habe seit Jahren einen hartnäckigen Fersensporn, der mit einer Stoßwellentherapie nur mittelfristig in Schach zu halten war. Die Empfehlung eines Orthopäden, mehrmals täglich Dehnungsübungen auf einer Treppe zu machen, indem ich mich mit dem Vorderfuß auf die Stufenkante stelle und die Ferse absinken lasse, waren nicht immer durchführbar und ein ähnlicher Übungsaufbau an eine Wand gelehnt mit Dehnung des Fußes und der Wade, fand ich nicht so effektiv.

Zufälligerweise habe ich mich mit Barfußgehen und damit auch mit dem Zehengang befasst. Nur allein mit dem Zehengang innerhalb meiner Wohnung, bin ich innerhalb von zwei Monaten meine Beschwerden vollständig losgeworden, ein Ergebnis, mit dem ich nie gerechnet hätte, quasi als Nebenprodukt der Barfußgeherei.

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22 Kommentare

Kann man sich kaum vorstellen, dass das kein Zufall sein soll!
Das Barfußgehen soll zwar gesund sein und ist es ganz sicher auch, aber wogegen soll es denn noch helfen - Dornwarzen - Fersensporn - . . . . ???
Es geht denke ich nicht um das Barfußgehen an sich, sondern den Zehengang, der in diesem Fall geholfen hat.
Laut meinem Chirurgen geht Fersensporn in der Regel von selbst nach einer Weile vorbei.
Allerdings kann man das "Verschwinden" natürlich durch diverse Sachen unterstützen.
Prima wenn dir das oben genannte geholfen hat ?

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